近期，医院因发热、咳嗽、咽喉痛等症状就诊人数不断增加，提示当前重庆市已进入流感夏季高发期。很多人可能会疑惑，夏天也会得流感？那么如何预防呢？

　　重庆市疾病预防控制中心传染病防制所、呼吸道及新发传染病防制科副主任医师熊宇提醒：

　　1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。通常接种流感疫苗后，需要大约2~4周才能产生具有保护水平的抗体。但疫苗带来的抗体水平，在随后6个月至8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都在发生变异。所以，每年都要接种一次流感疫苗。

　　2、勤洗手。注意及时用肥皂或洗手液，流动的水洗手；尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻。

　　3、多通风。夏季高温使用空调，更应注意多开窗通风，空气流通对环境清洁具有重要作用。

　　4、保持良好的呼吸道卫生习惯，如咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾或手肘遮挡口鼻等。

　　5、保持健康生活方式：均衡饮食，适量运动，充足休息。

　　6、流感高发季节，尽量避免近距离接触流感样症状患者，尽量避免去人群聚集的场所。

　　7、得了流感以后，请戴上口罩及时就医，遵医嘱用药、治疗。（李华侨）