每天下午三点半以后，走进巴南区松花江小学，会发现这样一幅景象：学校场地虽小，校园活动却开展得有声有色，葫芦丝演奏、民族舞蹈、跆拳道、少儿武术、科幻画……班班有特色，校级有特长，学生参与其中，乐在其中。
为了加快推动“双减”落地，学校巧用“加减乘除”法，组织开展教师研训，增“加”课堂教学的实效性；加大作业设计、评价、反馈的研究力度，“减”轻学生过重的学业负担；丰富课后延时服务活动形式，在提升学生能力方面做“乘”法；狠抓养成教育，促进学习效率提升，消“除”部分老师和家长的焦虑情绪。
劳动教育实践活动中，学生们兴致勃勃地拔萝卜。
加强教师研训，增“加”课堂教学的实效性
“双减”落地，教研要先行。“双减”政策出台后，松花江小学教导处利用年级组长会、教研组长会、全体教师会开展培训研讨活动，使每一位教师都能读懂新政策，理解、内化、推进，明确掌握在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高课堂教学水平等方面的重点任务。
为了提高课堂教学质量，松花江小学开展了学科教研，贯彻落实巴南区“五有课堂”的要求，向课堂四十分钟要质量。一是精准目标的研究，教研组掌握每个学段学生素质发展的要求，有意识地培养学生各方面的能力；二是突破重难点的研究，充分利用组内教研和集备时间，将单元重点与难点找准，研讨如何突破教学难点，从而实现每节课的教学目标，解决“上什么”和“怎么上”的问题。
在帮扶学困生方面，深入所在班级，与班主任一起分析问题原因，确定努力目标，并研究提高质量的解决方法，解决教学质量不均衡的问题。同时，发挥骨干教师的辐射作用，帮助青年教师解决对教材领悟不深、教法有困惑的现状，解决备课不充分的问题，加强教师之间的相互听课，努力提升教师业务能力，缩短班与班之间的差距。
“对老师的要求拔高了！”松花江小学教导处主任薛田英指出，为了缓解老师的压力与焦虑，巴南区教师进修学校从各方面为学校搭建平台，让老师参加学习，分层培训。针对老师的困惑，学校每周组织一次整个学科、各个年段的老师进行教研讨论，交流实施过程中的心得，分享好的经验与做法。
优化作业设计与评价反馈，“减”轻学生过重学业负担
在减轻学生过重课业负担方面，松花江小学坚持“两条路径”同时出发。
从管理到位的角度，制订了完善的作业管理办法，建立了作业总量调控和质量定期评价制度，建立了对学习有困难学生的帮扶、答疑、指导的制度。
从实施到位这一角度，在作业设计上，研究落实《重庆市教育科学研究院关于印发义务教育阶段语文等12个学科作业设计与实施指导意见》，提高教师作业设计质量，发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能，将作业纳入教研体系，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。
围绕“作业设计”主题，开展学科教研活动。
作业减少了，质量上如何把关？为了督查落实情况，教务处根据标准每半个月检查一次，从分层性、适应性、有效性三方面总体把关学科作业质量。由于学生的能力和水平参差不齐，要求老师分层布置作业，布置弹性化、个性化的作业，满足不同学生在基础性、拓展性上的成长需要。
作业反馈上，各班对于不能按时完成作业的学生进行排查，制定出个性化的培养方案。学校定期检查各班作业，对作业量、作业批改情况进行实时跟踪，对于优秀的作业及时反馈、展评。通过家长参加网上问卷调查追踪各班作业布置、批改、完成、更正等情况。
六年级的学生万佳鑫、李旺春说，这学期明显感觉到完成作业的时间变少了，以前基本要一个多小时，现在基本上四五十分钟就能完成。在作业布置上也有新的变化，少了一些抄写性和重复性的作业，多了一些创意实践类作业。
丰富活动形式，在提升学生能力方面做“乘”法
减负提质，学生的课业负担减少了之后，丰富多彩的活动增多了。
在松花江小学，每天下午的课后延时服务分为两个部分。在基础服务中注重作业辅导灵活性，设置两节书面作业时间，每班安排两名教师，按照主动、交叉、定向的要求进行作业辅导，语数英学科教师互相协调补位，打破一对一的班级辅导模式。
随后的拓展服务课程，注重兴趣活动丰富性，体现校本化、精品化、特色化。目前，学校有班级兴趣特色课程16个，校级特长课程12个，涉及舞蹈、葫芦丝、跆拳道、篮球、语言、剪纸、棋类、乒乓球、书法、阅读、创意手抄报等多个领域，丰富视野，满足学生的个性化发展需求。
班级开展的口风琴特色项目，学生用情演奏。
除了丰富的兴趣活动，学生还可来到校园里的劳动基地参与实践活动。该基地名叫“时趣园”，学校根据二十四节气，将劳动教育和大多数学科整合。数学课上，老师就带着学生运用数学知识计算种菜时行距、株距留多少？科学老师则让学生明白施肥浓度多少才最适宜；美术老师带着学生写生画画；语文老师带着学生观察写作文……让学生在做的过程中体会劳动的辛苦，收获体验，养成良好的劳动习惯。
低年级学生在老师的带领下观察劳动基地农作物的生长情况。
不仅如此，学校还积极联动校外，整合社区优势资源，开展了“社区进校园”宣传垃圾分类活动，携手巴南图书馆为贫困山区孩子捐赠书籍，与巴南区环保局联合开展环保方面的志愿服务活动等丰富的活动……
松花江小学校长雷海燕表示，“双减”之后，留出了很多空间，让孩子们在活动中学习！相比以前的刷题和过量作业，活动式课堂对学生各方面的培养起着重要作用，让学生学习知识更立体、丰富，学习方式更多元。
抓实养成教育消“除”焦虑情绪，促学习效率提升
孩子们的作业少了，学习效果会不会受影响？“双减”政策出台后，部分家长有了这方面的焦虑。
为了消除这种焦虑情绪，近一年来，松花江小学坚持抓实养成教育，结合该校“童蒙养正”养成教育行动计划，重点通过培养学生良好的学习习惯来促进学习效率的提升，让减负提质见到成效。
松花江小学研究录制争当“最美松小娃”养成教育系列示范视频。
经过努力，学校研究录制了争当“最美松小娃”养成教育系列示范视频，家长、孩子、老师明确标准，共同练习。在这过程中，学校倡导发挥榜样示范作用，每月全校集中表彰一次学习习惯好的个人和集体。
“孩子们的课前准备、课堂表现、课后延伸等各方面的学习习惯养成到位，促进课堂教学质量、作业质量、延时服务质量的提高。”看着孩子们的变化，雷海燕欣慰说道。
