图为郁柠杉寒假里和妈妈体验亲子体育运动。新华网发

　　新华网重庆2月16日电（陶玉莲 郭晋）中小学现已陆续开学，重庆市沙坪坝区第一实验小学三年级的学生郁柠杉感到这个寒假“很不一样”：以往假期里被排得满满的课外培训班没有了，取而代之的是和妈妈一起体验亲子体育运动；老师留的假期作业也不再是做题，而是变为阅读一本好书、体验传统文化、和家长一起观看冬奥会……

　　作为“双减”政策实施后的首个“无学科培训”寒假，学校孩子们一改以往“在家赶作业、辗转辅导班”的模式，迎来了更为轻松充实的假期生活。

图为孩子们丰富的寒假生活。新华网发

　　今年寒假，重庆市沙坪坝区第一实验小学积极响应“双减”政策：不留笔头作业，取而代之的是让学生参加体育锻炼、阅读书籍、亲子互动等多种形式的弹性作业。同时，给家长们重申了禁止假期给学生报班补习文化课的要求。今年的寒假适逢北京冬奥会，学校将冬奥会元素融入寒假作业中，包括观看冬奥会开幕式和比赛、学唱冬奥会主题歌、参与各项冰雪运动等。

　　“‘双减’的有效执行需要学校教育方式和家长意识的转变。”该小学三年级教师刘娜指出，“双减”后，学校在教学课程内容上进行了调整，更强调课堂效率，力图让学生在课堂上理解并解决学习中的问题，所以从某种程度而言，学生在上课时需要投入更多精力，在课后和假期则应该注重学生其他领域的培养，这给家庭教育提出了更高要求。这个寒假，繁重的书写作业被灵活的实践类作业取代，学生们有更多时间走向户外，积极锻炼身体。

图为孩子们丰富的寒假生活。新华网发

图为孩子们丰富的寒假生活。新华网发

图为孩子们丰富的寒假生活。新华网发