秋冬季是呼吸道传染病等疾病的高发季，而流感是常见的呼吸道传染病之一。流感不是普通感冒，更不是着凉，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。因此，预防流感是秋冬季节疾病预防重点之一。本期”健康真相知多少“，重庆市健康教育所提醒广大市民，流感疫苗不是接种一次就会“一劳永逸”有效。

　　人们常说的流感疫苗是指季节性流感疫苗，它和甲流疫苗不同，每年的流感疫苗也并不相同。世界卫生组织（WHO）推荐的流感疫苗包含了2009年甲型H1N1流感病毒毒株、H3N2毒株和B型流感3种，接种后可同时预防甲流与常规季节性流感。

　　重庆市健康科普专家库相关专家建议，大家一年至少进行一次流感疫苗的接种，去年接种过疫苗的人今年应继续接种。在接种前，应该做好下面的准备工作：1.了解流感疫苗的禁忌证；2.了解自己的身体状况，如果不清楚自己是否属于禁用流感疫苗的人群，可到接种门诊向医生进行咨询，请门诊医生判断是否可以接种；3.好好休息，让身体保持一个较好的生理状态。如果不清楚在哪里可以接种流感疫苗，可以打电话向当地的疾控中心咨询，了解接种门诊的分布地点，以便就近接种。还有，一定要到当地有合格资质的部门接种，以防上当受骗。（项江韵 张美玲）