新华网重庆10月13日电（陈雨 胡梦雪）血栓被认为“沉默的杀手”，它是心肌梗死、脑卒中、静脉血栓栓塞症这三大致死性心血管疾病的共同发病机制。为什么人体内会有血栓？血栓有什么危害？血栓性疾病有哪些症状？哪些人容易被“栓”住？如何远离血栓？在10月13日“世界血栓日”来临之际，一起来了解这个危害极大的“健康杀手”。

　　重庆大学附属肿瘤医院普通内科副主任龙波介绍，血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓可能发生在人体任何部位的血管中，并且造成严重后果。血栓在脑部血管产生就导致脑梗，血栓在冠状动脉产生就形成心梗，血栓堵塞肺部血管就会形成“肺栓塞”。与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。

　　血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，两者的发病机制不同。“就动脉系统来讲，最主要的病因是动脉硬化后，斑块破裂导致局部血栓的形成。如果出现组织血管壁损伤、凝血因子增加、血流缓慢等情况，则可能导致静脉血栓的形成。”龙波表示。

　　龙波介绍，血栓发生的部位不同，产生的症状也不同。例如，脑部血栓导致的脑卒中，可能使病人出现偏瘫、失语、意识不清、吐字不清等症状；心肌梗死，可能出现胸闷、胸痛等症状；如果是肢体栓塞，可能出现肢体肿胀、疼痛、手脚乏力甚至坏死等症状。

　　哪些人容易被“栓”住？龙波认为，高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者等人群应高度重视血栓性疾病。另外，比较肥胖、不愿运动、吸烟的人也是患血栓性疾病的高危人群。“肿瘤患者发生血栓的风险也非常高，他们发生静脉血栓的风险大概是正常人的七倍左右，发生动脉血栓的风险是正常人的两倍左右。因此，肿瘤患者更应该高度警惕血栓。”龙波提醒。

　　如何预防血栓发生？“早预防、早发现、早检查、早治疗，建立良好健康的生活方式，远离血栓并不是难题。”龙波表示，首先需要剔除高血压、糖尿病等疾病的危险因素，控制血压、血糖、血脂，防止这些疾病诱发血栓形成。

　　另外，龙波提醒，要做好血栓的防治工作，还要改变生活方式。坚持科学饮食，多吃富含纤维素的食物，保持低盐、低糖、低脂的饮食习惯。同时，还要养成良好的生活习惯，禁烟、禁酒、不熬夜、多运动等。