新华网重庆8月4日电（李海岚）重庆市气象台8月4日11时40分将8月3日9时10分发布的“高温橙色预警信号”升级为“高温红色预警信号”，市民请注意防范高温中暑及森林火灾。

　　预警信号显示，预计8月4日至5日，渝中区、沙坪坝区、大渡口区、江北区、九龙坡区、南岸区、两江新区、重庆高新区、渝北区、北碚区、巴南区、潼南区、合川区、大足区、铜梁区、璧山区、荣昌区、永川区、江津区、綦江区、万盛经开区、南川区、长寿区、垫江县、涪陵区、丰都县、忠县、梁平区、万州区、开州区、云阳县、奉节县、巫溪县、巫山县、武隆区、彭水县海拔400米以下地区日最高气温将升至40℃以上；城口县、石柱县、黔江区、酉阳县、秀山县海拔500米以下地区日最高气温将升至37℃以上。以上各地注意防暑降温及预防火灾。

　　防御指南：

　　1.有关部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施；

　　2.停止户外露天作业（除特殊行业外）；

　　3.对老、弱、病、幼人群采取保护措施；

　　4.有关部门和单位要特别注意防火；

　　5.户外游泳，注意防范溺水。