2019年11月，《健康中国重庆行动实施方案》发布，自此，重庆大力实施健康知识普及行动、合理膳食行动、控烟行动、职业健康保护行动、老年健康促进行动等15项专项行动，努力打造健康中国行动范本，全市居民健康素养水平提高到23.01%。

　　健康知识普及 提升健康素养在行动

　　“嬢嬢，现在天气冷，气温变化大，你有心血管病，特别要注意哦。”2021年12月12日，重庆市长寿区邻封镇汪塔村，重庆市健康教育所“党旗下的健康科普”志愿服务队走进这里，开展多场微宣讲活动。

健康知识科普。

　　“这是针对重庆大农村、大山区、大库区实际推出的健康科普服务。”重庆市健康教育所所长黄浩表示，2021年，已先后围绕卫生纪念日、合理用药、科学就医等主题，充分调动各部门及社会各界资源，持续打造“健康中国巴渝行”品牌，走进群众身边，守护百姓健康。全年累计开展12个大型主题宣传活动，惠及群众1200余万人次。

　　为进一步加强健康教育人才队伍建设，铜梁区启动“村级健康教育骨干人员能力提升培训”项目，培训采取乡镇片区集中形式开展，培训对象做到了村级全覆盖。

　　云阳县建立“三项制度”，实现健康促进工作有机制、常态化。设置“健康赶场日”制度，将每月第一个“赶场日”作为乡镇健康赶场活动日；健康促进“集中月”制度，推行“政府搭台、医院唱戏、群众参与”格局；“大扫除”制度，使全县环境卫生整治行动常态化。

　　各区县结合实际开展的健康普及实践，只是重庆调动社会各阶层整体联动，推动各领域、各环节政策措施统筹协调，践行健康中国行动的一部分。

　　重庆市卫生健康委规划发展处处长周康祥介绍，一年来，重庆坚持把“预防为主”理念落到实处，从主要的健康影响因素入手，落实各项健康促进手段，强化健康知识普及，开展“三减三健”、健康促进十大行动，建立一批专家资源库、开发一批科普宣传载体、开展一批技能大赛、打造一批健康科普品牌。强化重大疾病预防，针对慢性病、传染病以及地方病，开展早期筛查和综合项目干预，实现“检测全覆盖、措施全巩固、患者全救治”。强化重大传染病预防，推动预防关口前移，提升健康教育水平，从源头上预防和控制重大传染病。

健康科普比赛现场。

　　“通过持续科普，努力让健康知识、行为、技能成为全民普遍具备的素质和能力，激发居民热爱健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式，获取健康，真正落实个人是自己健康第一责任人的责任。”周康祥说。

　　全面控烟一年 无烟卫生机构全覆盖

　　2021年3月9日，渝中区卫生健康综合行政执法支队在日常监督检查过程中，发现一市民在禁止吸烟公共场所吸烟，随即对其进行处罚。据了解，这也是《重庆市公共场所控制吸烟管理条例》实施以来，开出的首张控烟罚单。

　　2021年1月1日起，《重庆市公共场所控制吸烟条例》正式实施，这意味着，市民违反条例规定，在禁止吸烟公共场所吸烟是会被处罚的。

　　“全体干部职工要率先垂范，自觉做到不吸烟，并主动劝阻他人不在公共场所吸烟。”在大渡口区机关集中办公楼栋，随处可见明显的禁烟标识标牌和劝告标语。这是2021年以来，该区对行政机关室内办公场所采取全面禁止吸烟措施后，对干部职工发出的最新倡议。

　　控烟行动作为健康中国重庆行动15项子行动之一，提出目标到2020年、2022年和2030年，全面无烟法规保护的人口比例分别达到25%、30%和80%及以上。

控烟宣传。

　　重庆市卫生健康委爱卫处副处长蒋冬云说，为实现这一目标，重庆以无烟党政机关建设为重点，制定各类场所无烟环境建设标准和指南，采取明察暗访、召开会议、现场督导、联合多部门共同推进等措施，加强无烟机关、无烟卫生健康系统、无烟学校、无烟家庭建设。

　　2021年，重庆市卫生健康委、市妇联、市计生协会联合开展了“筑幸福港湾·护家人健康——重庆市无烟家庭建设活动”，大力普及烟草危害知识，宣传无烟理念，倡导家庭成员不吸烟，勇于拒绝二手烟，营造家庭无烟氛围。

　　目前，重庆戒烟服务水平正在不断提高，全市已开设戒烟门诊222家，其中市级示范门诊9家。到2021年底，无烟党政机关覆盖率达60%，无烟医疗卫生机构覆盖率达100%；大力倡导和推动无烟家庭建设，巩固、提升无烟学校建设成果。

　　全市各地还加大烟草广告监督执法力度，对违法发布烟草广告的行为，发现一起、查处一起。结合创建文明城市、文明社区和卫生城市，积极开展无烟草广告城区建设，全市建成无烟草广告城区23个。

　　“吃动平衡”见效 全民健身生活更美好

　　2021年12月21日，冬至。这一天，重庆人的朋友圈里少不了晒羊肉汤、晒饺子。当天，重庆市卫生健康委通过公众号“重庆卫生健康”推送科普推文，帮助大家在冬至合理膳食，拥抱健康。

　　在类似节气推送合理膳食等方面的健康知识，已成为“重庆卫生健康”的常态。其背后，是重庆卫生健康系统已经规范化、系统化的科普宣传能力。不仅如此，各级医疗机构营养专家也现身说法，通过接受采访、制作短视频甚至直播互动的方式，向受众倡导“减盐、减油、减糖”吃得营养。

　　长期以来，重庆人面临着膳食结构不合理的现状——膳食脂肪供能比持续上升，食用油、食用盐摄入量远高于推荐值，而水果、豆及豆制品、奶类消费量却又不足，导致市民超重肥胖的形势越发严峻。

　　重庆市卫生健康委健康促进处处长袁礼文介绍，今年，重庆国民营养工作围绕“合理膳食行动”目标任务，重点开展了生命早期1000天营养健康行动、学生营养改善行动、老年人群营养改善行动、临床营养行动、营养干预行动、吃动平衡行动等“六项行动”。同时因地制宜，创建营养健康餐厅、食堂、示范学校等营养健康细胞，开展餐饮食品营养标识示范推广。还组建起包括营养师、营养指导员和营养宣传志愿者等在内的各级营养工作专家团队。目前，这支队伍已经壮大到3000多人。

　　管住嘴，还得迈开腿。积极开展全民健康运动，保持“吃动平衡”，才能减少慢病发病率。数据显示，2020年，重庆市经常参加体育锻炼人数达到47.65%，人均体育场地面积达到1.84平方米，市、区县、街道（乡镇）、社区（行政村）四级全民健身服务体系基本形成，城市15分钟健身圈覆盖率达94.74%。

吃动平衡。

　　特别是针对青少年，不仅仅要关心他们的身体健康，还要关注身心健康。重庆市精神卫生中心“精卫鸟”党员志愿者服务队，围绕亲子关系、少儿心理等，开展志愿者服务活动160余场次，累计服务群众4万余人次。重庆还成立未成年人心理健康工作联盟，上线未成年人心理健康服务平台，以心理健康监测研究、辅导干预、科普宣传等方式，关注服务青少年心理健康，让青少年更好健康成长。（吴岳）