新华网重庆10月8日电(陈雨)在很多人印象里,高血压似乎“偏爱”老年人,其实不然。10月8日是第24个“全国高血压日”,西南医院江北院区全科医学科主任毛梅在接受新华网专访时提醒,高血压低龄化趋势明显,18岁就患病的不在少数,中青年人需养成科学健康的生活习惯,警惕高血压。
毛梅说:“近几年,中青年患高血压的越来越多。有的收缩压竟能达到180mmHg,很危险。结合门诊中出现的病例,患高血压的年轻人大多体型较胖,并伴有其他不良习惯。”
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。高血压是在没有使用降压药物的情况下,非同一日,三次测得的血压值,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
“高血压发病的时候,大多数人都没有特别明显的临床症状。但是如果经常出现头晕、头痛、耳鸣、四肢麻木和鼻腔、眼底以及结膜出血等情况时,应当警惕高血压。”毛梅说。
毛梅表示,长期的血压增高,可能损害心、脑、肾、眼以及外周血管,导致出现冠状动脉硬化、冠心病、心肌梗死以及心功能不全等,还有诱发脑梗塞、脑出血以及肾功能不全的风险。如果视网膜动脉以及外周动脉血管出现硬化,还可能出现视力下降、失明以及跛行、走路疼痛等症状。
在毛梅看来,高血压“盯上”年轻人,这与遗传因素有一定关系,但主要原因还在于年轻人不科学、不健康的生活和饮食习惯。长期摄入高辣的饮食、饮酒、抽烟、熬夜、过度劳累、不规律作息、少运动、超重等因素都是导致高血压的罪魁祸首。
中青年高血压如何治疗?毛梅认为,中青年高血压患者的治疗,主要原则是:及早干预,综合治疗。在生活方式干预方面,主要包括戒烟、戒酒、控制体重、增加体育锻炼等。在药物治疗方面,应遵循医嘱,服用相关药物。
毛梅提醒,对于已确诊的中青年高血压患者,要筛查血糖、血脂等可能导致心血管疾病的高危因素,看是否有患心血管疾病的风险,并及早干预、综合防治。