“25岁那年，我完成了人生中第1次献血。”来自重庆八中的教师靳万强是一名不折不扣的“献血达人”。作为一名无偿献血者，自2000年开始至今，他已坚持献血23年。

  回忆起第一次无偿献血，靳万强笑着表示，其实理由也没有多么“高大上”。“最先只是觉得自己是一个壮小伙，献血证明我身体是很棒的。”从起初的献血知识小白到资深的献血达人，这一坚持就是23年。

  无偿献血也让靳万强保持了健康的体魄。参加无偿献血以来，为了保证每一次血液都能合格，他养成了良好的生活习惯。自2014年开始，他坚持跑步到如今已经9年了。平时他作息规律，尤其是每次献血前几天，他就开始注意饮食，尽量不抽烟、不喝酒、不吃油腻的食物、不熬夜。

  随着无偿献血次数的增多，对无偿献血知识的深入了解，靳万强意识到要让更多的人了解无偿献血并参与其中，才能帮助更多患者和家庭。于是他动员身边的人加入到献血队伍中，还鼓励自己的孩子和学生在年满18周岁时把献血作为自己的成年礼。

  近日，靳万强荣获渝北区无偿献血成绩突出个人荣誉。“我要求自己每一年都要去献血，直到年龄不允许为止。”靳万强说，对于他而言，无偿献血23年所获得的荣誉不是终点，而是起点，在奉献的这条路上，永远都只有起跑线，每一次他都会全力以赴，因为生命只有一次。（魏琳珊）