新华网重庆7月22日电（李海岚）重庆市气象局7月22日10时20分发布“高温红色预警信号” ，预计22日12时至19时，重庆市多个区县海拔400米以下地区日最高气温将升至40℃以上。

  涉及区县包括：渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川、大足、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、綦江、万盛经开区、长寿、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、开州、云阳、奉节、巫山、武隆、彭水海拔400米以下地区日最高气温将升至40℃以上；南川、城口、巫溪、石柱、黔江、酉阳、秀山海拔500米以下地区日最高气温将升至37℃以上。

  防御指南：做好防中暑、防溺水等措施；加强林区、景区、城镇、古镇古街、农事活动、祭祀等火灾防范；节约用电、用水，强化安全生产；避免户外活动，暂停除特殊行业外的露天作业；相关部门和乡镇街道按照职责，做好高温防范应对工作。