新华社重庆5月31日电（记者周闻韬）戒烟糖、戒烟贴、电子烟……这些所谓“戒烟神器”的原理是什么？效果究竟如何？记者采访了陆军军医大学西南医院相关专家。

  “目前流行的‘戒烟神器’五花八门，以戒烟糖、戒烟贴和电子烟等为主。”西南医院药剂科副主任药师谢林利介绍，相关“戒烟神器”的原理是尼古丁替代疗法，指在戒烟期间，提供一些尼古丁含量较低的非烟草物质，帮助缓解戒断症状，让戒烟者专注于戒烟本身。

陆军军医大学西南医院医生正在坐诊。新华社发（陆军军医大学西南医院供图）

  “就戒烟贴、戒烟糖而言，其效果是因人而异的。”陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师黄晓寒说，对吸烟时间不长、烟瘾不大的人来说，使用戒烟贴、戒烟糖等的确能够起到一定戒烟效果；但对烟草依赖评分较高的人，此类戒烟产品则无法有效发挥作用。

  “除戒烟糖和戒烟贴外，建议最好不要使用电子烟来戒烟。”专家介绍，电子烟烟液的尼古丁含量偏高，且其各种“口味”通常由含苯的化学产品加工制成，相关成分的致癌性较高。

  黄晓寒建议，针对烟瘾较轻人群，需主动创造“无烟”环境，可通过喝茶、吃零食或进行某项有兴趣的活动来分散注意力；针对烟瘾较重人群，不提倡仅靠毅力戒烟，建议到医疗机构的戒烟门诊，进行科学的烟草依赖评分后制定相应戒烟方案，在医师的指导下戒烟。