当心理巧用艺术表达，看“音歌诗舞画”展示、“心理学效应注解”展览、心理电影和书籍分享是如何成为“心灵捕手”，引发孩子们心灵触动？5月24日，重庆市第一中学校举行了主题为“以心遇美 以美悦心”的5·25心理健康周系列活动，多形式的活动演绎促进孩子们与美相约、与心相近，更助推学校学生心理健康教育与艺术融合，形成育人新生态。

  据悉，此次心理健康周活动以“全国学生心理健康宣传教育月”为契机，推动学校心理健康教育创新发展，贯穿育人全过程。活动共分为了“心灵唱手”“意蕴诗人”“美音创客”“灵魂舞者”“更闪亮的你”五个板块内容，旨在通过多形式的心理健康体验活动，积极培育健康人格，有效滋养美丽心灵。

  “美音创客”处，老师正指导学生如何进行乐曲创作。

  现场，每个板块都吸引了大量学生参与，场面十分热闹。“心灵唱手”处，同学们单人独唱或结伴而行，共展歌喉，以多语种、多形式进行歌曲演绎；“虚轮红晕，或潮儿翻腾，引帆船归途”“做颗星星，有棱有角，闪闪发光”……“意蕴诗人”处，孩子们以自然为引，将心情写作三行诗进行展示；“选择一至两种乐器，你便可以即兴演奏成曲”，“美音创客”处，老师指导学生们手持三角铁、尤克里里、木鱼等乐器进行现场作曲；“更闪亮的你”板块处，同学们用五彩的橡皮泥以及涂鸦共创了一幅星空画作；“灵魂舞者”处，喜欢跳舞的同学跟着音乐“随舞”。

  “灵魂歌手”处，正在引吭高歌的两名同学。

  “我们最喜欢唱歌了”，来自重庆市第一中学校高2024届16班的杨灿和闵光浩说道，他们已经通过唱歌收集到了一枚印章，还想通过参加活动集齐五个印章之后去兑换小礼物。他们表示，今天的活动对于作为高三的他们来说很有意义，不仅帮助他们在忙碌中释放了压力，放松了片刻，更有助于他们在考试前的这个阶段学会自我调节。

  高2026届19班的同学何雯婧则表示，她喜欢跳舞，今天的活动自己一直在“灵魂舞者”处努力调动气氛，鼓励大家和她一起跳舞。“跳舞能舒缓压力，塑造出健康心理。”

  “意蕴诗人”处，一个学生正准备写“诗”。

  重庆市第一中学校心理健康服务中心负责人、心理教研组长张哲介绍，一直以来，学校高度重视学生健康教育工作，积极打造具有学校特色、满足学生需求、促进学生心理健康成长系列活动，如每月举行的“主题团辅”和“心里有‘画’说”活动。张哲表示，本次心理健康活动在形式和内容上积极创新，旨在通过将心理健康教育与艺术相结合的表达形式，让同学们通过唱、跳、画、写等方式的实践体验对心理健康有一个全新认识，激励他们学会多维度自我认识，多形式自我调节，塑造阳光健康心态。（谢兰兰）