
10月25日,三峡100—拓路者2026长江三峡(巫山)越野赛鸣枪开跑。这是选手在起点集结。新华网发
新华网重庆10月25日电(邵以南)深秋时节,重庆巫山酝酿着一场色彩盛宴。漫山遍野的树叶开始次第变红,与一江碧水的巫峡共同构成一幅彩色画卷。
县城红叶广场上,来自全国各地的越野选手检录入场、打卡留念,围观人群的掌声、助威声此起彼伏。
10月25日上午8:00,随着一声清脆的发令枪响,三峡100—拓路者2026长江三峡(巫山)越野赛正式起跑。本届赛事设60K、30K、15K、5K四个组别,2000名选手迎着晨光出发,沿巫山山脉、环长江巫峡奔赴一场山野之约。
来自四川成都的吴亚兰,先从宁江大道出县城,再经过龙江大桥、白羊溪大桥抵达巫峡口。只见她放缓步伐、调整呼吸,开始沿着三峡龙脊一路攀升。
这是吴亚兰第二次参加巫山越野赛。2025年,她夺得25K女子组冠军,成了这项赛事的精英选手。今年,吴亚兰选择竞逐难度最高的60K组赛道,在考验长距离续航与山地技术中把身体推向极限。

选手打卡三峡龙脊。新华网发
三峡龙脊有“三峡最美徒步线路”之称,是最近几届巫山越野赛的核心赛段。山风轻抚,山间红叶与江面形成“赤练映碧波”的视觉奇观。在文峰观景台,选手们不禁驻足回首:山形尖耸如笔,长长的步道形似飘带。隔江相望,是巫山县城;向下俯瞰,巫峡的雄奇与秀美尽收眼底。
“比起竞速,更享受过程。”四川泸州选手牟太富说,峡江、红叶与城市相呼应,层次分明,非常震撼。他决定下个月再来一次巫山,欣赏红叶全盛时期的美。
作为国际越野跑协会(ITRA)和环勃朗峰越野跑(UTMB)双国际平台认证的赛事,巫山越野赛以线路漫长、险峻复杂著称。以今年60K专业组为例,线路居巫山山脉之上,环长江巫峡两岸,串联起大宁湖、三峡龙脊、神女峰、神女天路、神女溪、三峡之心等标志性景观,涵盖湖畔、山脊、高线、峰峦与溪谷等多种地貌形态。赛道里程58.4公里,累计爬升达3329米,选手中途还要坐船横渡巫峡。
大开大合,千米爬升,千米下降,美得极致,跑得痛快。自然风光与人文意蕴随赛程渐次铺开,整条赛道成为一幅流动的三峡风景长卷。
在人们印象中,越野赛一直是专业选手的舞台,“素人”很难参与进来。而今年的巫山越野赛明显降低了门槛:新增15K组,赛道以硬化路面和铺装台阶为主,前半段爬坡、后半段下坡,先苦后甜,时间宽裕,完赛可望可及。5K“亲子乐跑”则面向市民与游客,让不同年龄、不同水平的跑者各得其所。

选手抵达神女庙。新华网发
这些年,户外运动蓬勃兴起,山野间出现越来越多徒步者的身影。山径上脚印一多,市场便有机会长出新的“枝丫”。
巫山“一江碧水、两岸青山、三峡红叶、四季云雨”的生态禀赋,造就了理想的户外运动舞台。为了把山水之姿转化为可感知、可参与的赛事体验,巫山从2016年开始连续举办了9届越野赛,累计吸引全球2万多名跑者前来挑战,形成了固定的品牌效应。
“每届越野赛,都会催生一批城市‘推介官’。”巫山县文化和旅游委主任曹启志说,这是因为无论组别、线路如何随届次调整,赛道串联精品文旅资源、竞技与体验高度同频的办赛逻辑没有变。
从时间安排上看,巫山越野赛一直是长江三峡(巫山)国际红叶节的预热。而随着当地更加注重把“跑一场”向“游几天”延伸,一场越野赛被引向文、旅、商、体融合发展的新境界,撑起了独立的秋游档期。

选手冲过终点线。新华网发
跟着赛事去旅行。巫山越野赛以主会场和补给站为纽带,端出巫山烤鱼、巫山包子、巫山恋橙、豆干等当地特色美食,让选手补充能量的同时尝到地道“巫山味道”。
赛道之外,巫山为参赛选手发放景点免费游览券——可前往巫峡·神女景区深度游览,领略奇山异水、梦幻神女、巫山云雨、巫山红叶、高峡平湖风姿;亦可乘船游览由龙门峡、巴雾峡、滴翠峡组成的国家首批5A级旅游景区巫山小三峡,感受峡谷雄伟、碧水清幽的自然生态风貌。
只有消费链条变长,人们停留的时间才能真正延长。在巫山,一场越野赛串联景区、街区与消费场景,引导人们走进山水、走进市井、走进商圈,形成“参赛+游览+读城”复合体验,有效拉动了住宿、餐饮、特产、文创等消费增长。
“如今,越来越多的参赛者通过越野赛认识巫山、深入巫山,‘主动复购型游客’在统计中逐年增长,效果比砸钱做广告还好。”
曹启志表示,办精、办新越野赛,提升了城市“软实力”,为县域旅游经济发展注入了强劲动力。未来,将持续做好赛事引流、场景留人、业态承接,进一步让资源优势变成可感知、可传播、可持续的产业红利。(邵以南)

