更年期是女性重要的生理转折阶段。伴随卵巢功能衰退、体内激素水平波动，不少女性会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠焦虑、代谢异常、皮肤老化、骨关节不适等一系列身心症状。为帮助更年期女性平稳度过这一特殊时期，重医大附三院（方大医院）妇产中心更年期一日门诊已持续运营9年。门诊不断优化服务模式，整合多学科专家力量，融合中医调理、私密健康管理、皮肤美容、音乐治疗等多项服务，搭建起一站式、全周期更年期健康管理体系。

  妇科作为核心诊疗科室，聚焦更年期各类本源问题，为患者制定个体化诊疗方案，规范开展激素与非激素药物治疗、生活方式医学干预，同步做好妇科、乳腺、甲状腺相关肿瘤筛查。科室还依托线上渠道普及更年期健康知识，纠正大众认知误区，夯实诊疗基础。

  针对更年期高发的失眠问题，中医科推出便捷居家调理方案：指导患者睡前按揉神门、内关、三阴交三大穴位，配合腹式呼吸舒缓身心，以温和安全的传统中医疗法，调理更年期身心亚健康状态。

  针对更年期女性代谢速率下降、钙质流失加快、免疫力下降等特点，临床营养科结合女性生理代谢特点，提供个性化营养干预服务。指导患者合理三餐、科学加餐、均衡营养，辅助调节内分泌、增强体质、稳定情绪。

  更年期相关用药种类较多、疗程较长，个体适配差异明显，用药安全尤为关键。药剂科全程参与多学科诊疗，严格把控用药规范，为患者用药安全保驾护航。

  针对更年期女性容易出现的情绪烦躁、睡眠差、心悸等症状，音乐治疗专家借助音乐冥想、呼吸训练等专业方法，帮助患者放松身心、疏导负面情绪，调节身心状态。

  盆底与私密健康方向专家围绕围绝经期私密养护、盆底健康开展科普，讲解绝经生殖泌尿综合征、盆底功能障碍等疾病的识别要点，普及凯格尔训练等居家养护方法，介绍点阵激光、射频、盆底磁刺激等前沿诊疗手段，破除相关健康认知误区。

  针对更年期雌激素下降引发的骨量流失、骨质疏松等隐匿问题，内分泌疾病中心通过激素水平评估、骨密度检测，科学研判骨量流失程度，结合代谢状况开展早期干预，合理调节内分泌。

  针对激素骤降导致的皮肤松弛、暗沉色斑、干燥衰老等问题，皮肤/整形美容中心结合更年期肤质特点，科普专业护肤、防晒、保湿、抗衰技巧，提供个性化肌肤养护指导。

  打破单一科室诊疗局限，妇产中心更年期一日门诊还联动心血管内科、神经内科、骨科等多学科团队，打造全维度服务模式。从生理疾病诊疗、体质本源调理，到饮食营养干预、用药安全保障，再到容貌状态养护、心理情绪舒缓等全需求，实现一站式、个性化、全周期健康守护。

  更年期一日门诊创新开设健康营养餐体验特色环节，专家与患者面对面交流，在用餐场景中答疑解惑，把专业健康建议转化为可落地的日常饮食方案。

  由妇产科、公共卫生、音乐治疗、护理等领域专家组成的“知鱼泛舟”跨学科团队，持续深耕女性全生命周期健康服务，打造音乐分娩、生育舞蹈、围孕期及围绝经期一日门诊等特色项目，兼顾疾病诊疗与健康理念科普。

  重医大附三院（方大医院）相关负责人表示，未来，医院将持续优化更年期多学科综合服务模式，深耕女性全生命周期健康管理，以专业技术、全面服务、温暖关怀，守护每一位更年期女性的身心健康。医院始终秉持以人为本的服务理念，暖心推出住院患者免费餐便民服务，细致落实暖心就医保障，切实提升患者就医体验，用细节温情守护每一位就医患者。