“别看扁桃体这个东西小小的，存在感可太强了。”不少家长都有这样的体会：每次一感冒或者换季，孩子就喊“喉咙痛”，扁桃体动不动就发炎。但很多家长不知道的是，如果孩子长期睡觉打鼾、张口呼吸，背后的“元凶”很可能就是扁桃体和腺样体肥大。这不仅仅是“睡得香”或“习惯不好”那么简单，它正在悄悄影响孩子的面容发育和身体健康。

  小小扁桃体，为何总发炎？

  扁桃体是位于咽喉部位的一对淋巴组织，外形像杏仁，表面凹凸不平，布满小坑（隐窝）。它属于人体免疫系统的第一道防线，负责抵御细菌和病毒的入侵。然而，也正是因为这些又深又隐蔽的“小坑”，容易“藏污纳垢”——食物残渣、脱落细胞，甚至细菌病毒都可能潜伏其中。一旦孩子免疫力下降，这些病原体就会趁机疯狂繁殖，引发反复发炎。

  示意图。

  除了爱发炎，扁桃体还有个“绝活”——变大。导致扁桃体肥大的主要有两大原因：一是反复感染，孩子经常感冒发烧，炎症反复刺激扁桃体，导致其越来越肥大；二是生理性肥大，有的孩子天生扁桃体就比别人大一点，如果未对健康造成影响，则不需要处理。

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  打鼾、张口呼吸，危害远比想象中大

  如果扁桃体或腺样体只是生理性肥大，且没有引起任何不适，一般不需要干预。但一旦出现以下三种情况，家长就必须引起高度重视了。

  反复发炎

  如果孩子一年之内扁桃体发炎超过7次，或者连续两年每年发炎超过5次，又或者连续三年每年发炎超过3次，说明它已经是一个“病灶型”扁桃体，医生可能会建议手术切除。

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  引起呼吸、吞咽困难

  扁桃体肥大严重影响到呼吸和吞咽，晚上睡觉经常打鼾、憋醒，吃饭也不香、吃不下。长期如此，会导致孩子睡眠时缺氧，睡眠质量差，白天精神不佳，进而影响活动、学习和社交。

  引起其他疾病

  如果扁桃体肥大引起了邻近器官疾病，比如中耳炎、鼻窦炎，且保守治疗无效，也可以考虑扁桃体切除。

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  早筛查、早评估，守护孩子健康成长

  值得关注的是，重庆松山医院耳鼻咽喉头颈外科在中秋、国庆双节来临之际，特别开展“畅快呼吸迎成长”儿童扁桃体/腺样体肥大公益筛查矫治专项行动。本次活动限定50名儿童享受免费筛查。

  活动福利包括：免费专家号（最高价值30元），由科室主任及高级职称专家亲诊，免除儿童就诊挂号费用；以及免费软性鼻咽喉镜检查（价值150元），可直观查看扁桃体肿大分度、腺样体堵塞后鼻孔比例，精准判断气道堵塞情况。

  活动对象为2-14岁儿童，活动时间从即日起至2026年10月7日（请提前24小时预约）。值得一提的是，中秋国庆假期期间高级职称专家正常接诊，假期也可安排手术。活动地点在重庆松山医院耳鼻咽喉头颈外科门诊（A栋4楼）。限定名额仅50名，名额报满即刻截止。

  孩子打鼾不是睡得香，张口呼吸也不是习惯问题。早筛查、早评估，才能守护孩子顺畅呼吸，守护孩子正常生长发育。