机关是服务群众的前沿阵地，干部职工是推动发展的中坚力量。璧山区聚焦中医药文化“进机关”，以“打造智慧中医职场健康圈”为目标，针对机关干部常见亚健康问题，创新构建“线上+线下”“智能+传统”“服务+科普”的机关中医药健康服务体系，将中医药养生保健深度融入机关工作日常。

  智慧阵地赋能，让中医服务触手可及

  聚焦“便捷可及、精准服务”，打造机关中医药服务实体阵地，推动健康服务从“定时定点”向“随时随处”转变。

  在璧山区行政服务中心公共区域，标准化建成机关健康小屋2个，配备智能设备，为干部职工提供体质辨识、健康监测、数据存档、动态追踪一站式智慧服务，实现亚健康状态精准评估、健康数据动态管理。同步打造午间健康驿站，精准对接干部职工午间碎片时间需求，提供穴位按摩、经络放松、一对一健康咨询等服务；公示公立医院中医适宜技术服务清单，开通线上点单预约功能，让干部职工“足不出机关”就能享受专业中医理疗服务，有效缓解久坐办公带来的颈肩腰腿痛、疲劳乏力等问题。

机关健康小屋一角。

  分层培训提质，让养生理念入脑入心

  坚持“专业引领、精准科普”，构建“集中培训+上门宣教”分层分类科普体系，推动中医药健康知识全覆盖。

  定期开展全区机关中医药健康大讲堂，邀请全国知名专家围绕职场亚健康调理、四季养生、慢性病防控、情志调护、体检报告解读等重点内容，解读中医“治未病”理念，普及实用养生知识。组建由重庆中医药学院专家、区级医疗机构中医骨干组成的中医药健康科普团，联动各镇卫生院、社区卫生服务中心，每年为辖区各级机关事业单位开展上门健康宣教、义诊咨询、适宜技术体验服务，把优质中医药资源送到干部职工身边。截至目前，已累计开展机关中医药集中培训15场，录制精品科普课程4堂，推送短视频30期，累计覆盖机关干部职工5万余人次，干部职工中医药健康素养和自我保健能力得到了有效提升。

机关健康大讲堂。

  养生运动常态化，让传统功法强健体魄

  立足机关久坐办公职业特点，大力推广低强度、易坚持、高适配的传统中医养生运动，让养生锻炼成为机关工作“新风尚”。

  常态化组织开展八段锦、太极拳养生运动教学与练习活动，特邀重庆中医药学院、区武术协会专业教练现场指导，分解动作要领、讲解呼吸配合技巧，组织行政中心全体机关干部常态化参与训练。干部职工跟随教练舒展肢体、调匀呼吸，在一招一式中疏通经络、舒缓压力、改善体态，有效缓解久坐疲劳、释放工作压力、增强身体素质。截至目前，全区已开展中医养生运动推广活动600余场，参与干部职工3万余人次，传统养生功法成为机关干部日常健身的“首选”。

中医养生运动推广。

  线上线下联动，让药香文化浸润日常

  坚持“文化浸润、服务延伸”，线上线下同步发力，全方位营造“信中医、爱中医、用中医”的浓厚氛围。

  线下营造浓厚文化氛围，充分运用区行政服务中心电梯LED屏、机关楼道宣传栏、公告展板等载体，定期更新中医药节气养生、职场保健、慢性病调理科普海报、图文、视频，打造沉浸式中医药文化机关场景；发布适配职场人群的四季养生药膳配方，推送至各级机关食堂，常态化推出养生药膳菜品、食疗汤品，让干部职工在日常就餐中体验药膳养生文化，普及科学食疗理念。

  线上拓宽服务半径，依托互联网医院搭建中医药线上服务专区，开设中医药线上商城，提供道地药材、养生茶饮、中医文创产品一站式选购服务；开通“护理到家”线上预约通道，实现针灸、推拿、艾灸等中医适宜技术上门服务。精心打造“璧见中医”本土科普品牌，定期推送精品养生视频、权威科普文章、时令养生指南，让标准化、专业化的中医养生知识触手可及、易学易用。

  从智慧健康小屋的精准服务，到健康大讲堂的知识普及；从八段锦的常态练习，到线上线下的文化浸润，璧山区以实打实的举措，让中医药文化走进机关、融入日常、守护健康。下一步，该区将持续完善服务体系、升级阵地功能、丰富活动载体，健全长效服务机制，为锻造身心健康、高效履职的机关干部队伍提供坚实保障。（侯巧姣）