8月5日下午，由重庆医药高等专科学校附属第一医院（重庆市职业病防治院）、重庆市卫生健康宣传教育中心、重庆市两江新区卫生健康委员会联合主办的“健康科普行——万场健康知识讲座”职业健康专场活动走进长安汽车全球研发中心。本次活动汇聚全市多家医院优质医疗资源，活动包含专题科普讲座、多元健康服务、趣味互动等内容，把健康服务送到工位旁。

  职业病病种多，只有精准直击“痛点”，才能解除病灶。为此，主办方结合企业工作场景与职工健康需求，组织开展了3场科普讲座。

活动现场。（周锐 摄）

  “在大学时期就有了解过海姆立克急救法，到今天看了老师亲身演示感觉又学到很多，可以预防家里突发情况，非常实用。”参与讲座的刘先生说。重庆市职业病防治院急救培训老师姜莉，以《职业健康应急技能培训》为题，系统讲解了正确拨打急救电话、海姆立克急救法等技能。她通过理论讲解、现场示范、实操等方式，帮助职工快速掌握急救流程及遇到气道堵塞等紧急情况怎么办。

科普讲座。（周锐 摄）

  针对夏季高温作业风险，重庆市职业病防治院副主任医师叶绿素以《高温“烤”验——职业性中暑的识别、预防与急救》为题，讲解了中暑的分级与类型、判断中暑的方法、现场传授了移、降、补、送中暑急救“四步法”。让职工学会科学降温、合理补水、规范防护、应急处置等实用技巧。

科普讲座。（周锐 摄）

  “天天赶项目熬夜，躺下脑子停不下来怎么办？”现场职工举手抛出问题，重庆市精神卫生中心副主任医师李松逐一细致解答，他以《优质睡眠、美好生活——失眠的自我疗愈》为题的科普讲解，剖析了职场睡眠障碍成因，传授了简单可行的自我调节、科学助眠、舒缓压力方法，帮助职工改善睡眠状态、调理身心情绪。

科普讲座。（周锐 摄）

  开展健康科普的同时，主办方汇聚全市多家医院优质医疗资源组成现场专家团，设立九大健康服务区，为职工提供多元健康服务。

  九大健康服务区包含职业病内科诊疗咨询区、普外科诊疗咨询区、眼科诊疗咨询区、骨骼肌肉诊疗咨询区、心理健康诊疗咨询区、康复理疗体验区、艾灸与耳穴贴压体验区、职业健康产品科普展示区。接诊中，专家团一对一为职工问诊答疑、筛查隐患、分析病情，并针对职业性劳损、内科慢病、眼部疲劳、甲状腺健康、心理压力等问题给出个性化防治与保健建议。长期伴有耳鸣症状的王先生在现场咨询中医后说道：“这个活动很有意义方便了我们职工了解自己的身体，还能为我们提供可实施且有实用的解决方案。”

义诊现场。（周锐 摄）

  “长期伏案办公、久坐不动是企业职工高发颈腰椎劳损的主要诱因，不良坐姿、长时间固定姿态极易诱发颈椎、脊柱酸痛不适，严重影响日常工作与生活。”重庆医药高等专科学校附属第一医院（重庆市职业病防治院）康复医学科·中医科主任汪为表示，本次骨骼肌肉诊疗专区，为职工开展脊柱、关节专项体格检查，现场一对一评估骨骼健康状况，针对性给出康复、防护专业建议。同时他现场科普日常护脊要点，提醒上班族保持规范坐姿、定时起身活动，通过简单拉伸动作缓解脊柱压力，从源头减少职业骨骼损伤。

  为提升健康知识的传播效果，活动现场还设置了“知识闯关”转盘挑战、“清凉一夏”滚滚乐、大力出奇迹挑战三个健康游戏区，将防暑急救、职业防护等专业知识融入趣味游戏，让职工在轻松愉悦的闯关体验中巩固科普所学知识、释放职场压力、放松身心。

游戏环节。（周锐 摄）

  重庆市卫生健康宣传教育中心相关负责人表示，未来将持续深化医企联动模式，立足不同行业、不同岗位的职业健康特点，开展定制化的职业健康服务，以专业医疗力量护航企业高质量发展，守护广大劳动者职业健康。（周锐）