5月25日全国大中学生心理健康日当天，“心理科普润心田 健康集市进校园”主题活动在重庆工商大学举办，数百名学生通过讲座、互动体验等形式，学习心理健康知识，释放心理压力。

活动现场。

  活动现场，来自重庆市精神卫生中心的专家程雪、李松，围绕大学生常见的学业焦虑、情感困扰、就业压力、睡眠不足等问题开展讲座。专家用通俗易懂的语言和鲜活的案例，讲解情绪疏导和压力管理的实用方法，现场互动频繁，不少学生表示讲座内容很有帮助。

  同期开放的健康集市受到学生们的欢迎。集市设置了心理测评、心理咨询、中医义诊、减压疗愈等8个特色展位，为学生提供一站式健康服务。此外，集市还安排了情绪沙包、击打体验、健康转盘等趣味互动游戏，学生们在参与过程中释放压力，还能赢取安神香囊、减压玩具等小礼品。

活动现场。

  据了解，本次活动是重庆市“健康科普行——万场健康知识讲座”心理健康专场系列活动之一。下一步，类似活动还将走进重庆八中数据谷校区、沙坪坝区覃家岗小学等学校，根据不同年龄段学生的需求，配套提供健康咨询、实用技术体验、科普作品展演等多元服务。

  活动现场相关负责人表示，重庆正创新推行“讲座+”多元融合模式，聚焦青少年、老年人、慢病患者等重点人群，将健康讲座与“健康集市”“健康路线”等线下场景深度融合，同时强化线上线下同频联动，致力于打造“听得懂、记得住、信得过、用得上”的沉浸式科普新场景，让健康知识真正融入群众生活。

  “5·25”的谐音是“我爱我”。此次活动通过丰富多样的形式，为大学生提供了专业的心理健康服务，引导他们关注自身心理健康，以积极乐观的心态面对学习和生活。（李道国）