夏天一到，气温升高、湿度加大，各种病菌和蚊虫也活跃起来。小宝宝抵抗力较弱，在这个季节容易碰上几类高发疾病。提前了解、科学预防，能帮孩子平稳度夏。

  手足口病：每年夏季的“常客”

  重庆安琪儿妇产医院医生表示，手足口病是由肠道病毒引起的传染病，5岁以下宝宝尤其容易中招。典型表现是手、足、口、臀部出现皮疹或小疱疹，可能伴有发热、流口水、不爱吃东西。

  这种病主要通过接触传播，摸了被病毒污染的玩具、毛巾、门把手，或者吸入了患儿打喷嚏的飞沫，都可能被传染。

  预防要点

  勤洗手是第一步，家长给宝宝换尿布、喂饭前后也要认真洗手。宝宝的餐具、奶瓶定期煮沸消毒，玩具可以用含氯消毒液浸泡后冲洗干净。流行季节尽量少带宝宝去人多拥挤的室内游乐场、商场。如果小区里有确诊患儿，暂时避免串门和共用物品。

  夏季腹泻：不全是“吃坏肚子”

  夏天宝宝腹泻高发，原因有两个：一是天热细菌繁殖快，食物容易变质；二是贪凉导致消化功能紊乱。大便呈蛋花汤样或水样，次数明显增多，有时伴有呕吐、低热。

  预防要点

  母乳喂养的妈妈注意自身饮食卫生；奶粉喂养的宝宝，奶瓶每次用完后及时清洗、消毒，冲奶前洗净双手。辅食添加阶段，食材要新鲜，做熟后尽量在两小时内吃完，不要反复加热。冰箱里的剩菜剩饭不适合给宝宝吃。另外，避免给宝宝吃过多冰镇水果或冷饮，从冰箱拿出来的酸奶、水果可以放至室温再喂。

  痱子和间擦疹：热出来的皮肤烦恼

  宝宝汗腺还没发育完全，天热出汗多，汗孔堵塞就容易长痱子——额头、脖子、前胸、后背出现密密麻麻的红色小丘疹，刺痒难受。胖宝宝皮肤褶皱处还容易出现间擦疹，皮肤发红、破皮。

  预防要点

  保持凉爽是关键。室温控制在24-26℃，可以开空调，只要风口不直吹宝宝就行。每天给宝宝洗一到两次温水澡，洗后轻轻蘸干皮肤，尤其是脖子、腋下、大腿根等褶皱处。穿纯棉、宽松、吸汗的衣物，不要捂得太厚。长痱子后，可以涂抹炉甘石洗剂止痒，不要用痱子粉，因为粉末遇汗结块反而堵塞毛孔。

  日常细节做好 减少生病机会

  除了针对具体疾病的预防，几个夏季通用的小习惯也很有帮助：

  保证充足饮水，纯母乳喂养的宝宝可以适当增加喂奶次数，添加辅食的宝宝可以喂一些温水。

  宝宝的床上用品、毛巾、浴巾勤换洗，太阳下晾晒。

  使用蚊帐或物理防蚊方式，避免蚊虫叮咬后抓破引起感染。

  注意观察宝宝的精神状态和大小便，一旦出现持续高烧、腹泻频繁、小便明显减少、精神萎靡等情况，及时就医。

  重庆安琪儿妇产医院医生提醒，夏季疾病虽然多发，但只要把好“入口关”“清洁关”“凉爽关”，多数都可以有效预防。家长多一份细心，宝宝就少一份折腾。