近日，御君方济民中医门诊部举办夏季养生主题沙龙，不少市民和中医爱好者前来参加。

  活动开始前，就有不少市民提前到场等候。谢平、安洁利两位医生现场提供一对一问诊，解答失眠、心慌、关节酸痛等常见问题，给出针对性的调理建议。

  孔卫玲医生给大家讲了夏季养生知识，包括养心、防暑祛湿、居家防蚊等内容。她教大家拍打极泉穴清心除烦，按揉阴陵泉、足三里祛湿，还讲解了人中穴、十宣穴的定位和按压方法，告诉大家这些穴位在紧急情况下能派上用场。不少老人一边听一边记，有的用手机拍下穴位位置。一位退休老师说：“以前觉得急救只能等医生，现在知道自己也能做点什么，总比手足无措好。”

  活动还安排了药膳品鉴和驱蚊香囊制作。大家尝了茯苓小米粥，了解了家常药膳的做法。香囊区准备了藿香、陈皮、薄荷、丁香、艾叶等药材，大家在工作人员指导下自己抓药、装袋。做好的香囊可以挂在床头或包里，能防蚊安神。

  据了解，御君方国医馆从2025年开始在全国多地开设线下场馆，为线上用户提供线下健康服务。相关负责人表示，今后会常态化开展节气养生、常见病调理等主题的沙龙和讲座，市民可以通过“芳华未来”APP报名参加。