重庆医科大学附属第二医院2025年度体检大数据显示，在超20万人次的体检中，超重、肺结节、脂肪肝、甲状腺结节、血脂异常、血压偏高六大健康问题集中高发。该院健康医学中心王丽华医生指出，相较于大家熟知的颈肩劳损和眼疲劳，超重、脂肪肝、血脂异常等问题更具隐匿性，极易被职场人忽视，却属于新型职业相关性慢性病。长期不加干预，会持续损伤脏器功能，埋下多重健康隐患。

  久坐办公的职业人群，容易患上脂肪肝、超重等；常应酬喝酒的人群容易血脂异常；熬夜高压人群容易患上甲状腺结节、血压高；长期处在粉尘油烟环境等的人群容易患上肺结节。

  三条实用防护措施，从现在做起：每小时起身活动2分钟；少应酬、少喝酒、少吃外卖；不长期熬夜，每年做针对性体检。别等病了才后悔，改变一个习惯，就是守住一份健康。