58岁的王阿姨最近总觉得胸口灼烧、饭后嗳气，还时不时胸闷胸痛，一直以为是心脏出了问题，去医院检查后才发现，罪魁祸首竟是胃食管反流。

  重庆东大肛肠医院医生表示，胃食管反流病堪称身体的“伪装者”，症状多达70余种，近30%表现为消化系统以外的症状，极易被误诊。而确诊胃食管反流病，胃镜检查是简单有效的方式，出现不明原因类似症状，一定要尽快就医。

  症状多样化

  疑似胃病的症状：烧心、胃胀、反酸、嗳气等。

  疑似哮喘的症状：咳嗽、哮喘、痰喘等。

  疑似咽炎的症状：吞咽困难、咽喉有异物感、声音嘶哑、咽喉疼痛等。

  疑似鼻炎的症状：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

  疑似中耳炎的症状：耳鸣、听力下降。

  疑似眼疾的症状：流泪、眼干、眼胀、视物模糊等。

  疑似心脏病的症状：胸痛、憋气、胸部烧灼感、气闷、心慌等。

  胃食管反流该怎么办？

  胃食管反流的诱因多与饮食不当相关，日常调理可遵循“四戒三忌”原则：

  戒喝酒：酒精刺激胃酸分泌，降低食管下括约肌压力，削弱食管蠕动功能，加重食管酸性环境。

  戒吸烟：吸烟会降低食管下括约肌肌张力、减少唾液分泌，导致胃和食管功能减退，诱发反流。

  戒进食过多过快：暴饮暴食或饥饱无常会促进胃食管反流发生，进食需细嚼慢咽、少食多餐。

  戒睡前进食：睡前2-3小时应避免进食，白天进餐后建议活动20-30分钟再入睡。

  忌酸性食物：患者对酸性刺激更敏感，即使轻微酸刺激也可能引发烧心。

  忌刺激性食物：咖啡、巧克力、柠檬、辛辣生冷食品及酸性饮料，会增加胃液分泌，引发胃酸反流。

  忌油腻食品：脂肪排空速度慢，易刺激胆囊收缩素释放，增加反流几率。

  重庆东大肛肠医院专家提醒，出现相关症状切勿盲目服药，应先通过检查明确是否为反流性食管炎及病情严重程度，再对症治疗。确诊患者需遵医嘱治疗、定期复查，避免病情加重。