一名16岁的中学生小王（化名）突然左眼失明，最终在重庆爱尔眼科医院（总院）被确诊为“左眼视网膜动脉栓塞”，俗称“眼中风”。

  据了解，小王清晨醒来时，突然发现左眼看不见了。起初，他以为是休息不好所致，便未及时就医，而是选择继续休息。然而，这一常见的错误判断让他错过了最佳救治时间。当他最终前往医院时，左眼视力已骤降至手动40cm。重庆爱尔眼科医院（总院）眼底病科副主任犹爱林表示，“眼中风”的最佳抢救时间在发病后的2-6小时之内，小王来院时已远超这个窗口期。

  视网膜动脉栓塞是眼科急重症之一，其原理与脑中风相似，即视网膜营养动脉血管发生阻塞，导致视网膜神经组织急性缺血、缺氧，视力急剧下降。

  犹爱林解释，视网膜耗氧量大，血流中断后神经细胞会迅速坏死，超过2小时将造成不可逆损伤。

  令人困惑的是，此类疾病的高危人群通常是患有动脉硬化、高血压、糖尿病的中老年人。而小王年仅16岁，为何会罹患此病？进一步检查发现，小王的血脂指标全部偏高。经了解，他平日酷爱炸鸡、可乐等高脂高糖食物，且有熬夜、过度用眼等不良习惯。

  “长期高脂饮食会导致血液黏稠，增加血栓形成风险；熬夜、过度用眼则可能引起血管痉挛。多种因素叠加下，年轻人血管也可能发生意外阻塞。”犹爱林分析道。

  这些症状需高度警惕

  “眼中风”发病并非毫无征兆，除了突发无痛性视力丧失外，以下信号也需高度警惕：视野中突然出现部分或完全黑暗；视力突然模糊或视物扭曲；一眼或双眼突然出现闪光感；眼前突然漂浮物大量增多。

  如有上述症状，尤其是突然发生的视力变化，应立即就医。

  如何预防？

  均衡饮食，适量运动：减少高糖高脂食物摄入，选择低盐低脂健康餐食；利用闲暇时间适量运动，控制体重，避免久坐。

  规律作息，保护双眼：避免通宵熬夜，保证充足睡眠；遵守“20-20-20”护眼法则，即每使用电子产品20分钟，就向20英尺（约6米）外远眺20秒。

  知晓风险，主动监测：尽量戒烟限酒，定期监测血压、血糖和血脂；建议每年进行一次全面眼部检查，高度近视或基础疾病人群尤为重要。

  警惕信号，及时就医：一旦出现突发性、无痛性单眼视力急剧下降或视野缺损，切勿抱有侥幸心理，必须立即前往医院急诊。