重庆爱成大坪眼科医院业务院长、屈光手术专家徐智勇：临床中发现，不少学生近视后每年度数涨超100度，这和用眼习惯、防控方法密切相关。

  控制度数的核心在三点：一是每天保证 2 小时以上户外活动，阳光能有效抑制眼轴增长；二是读写时严格遵守 “一尺一拳一寸”，连续用眼不超过40分钟；三是定期查眼轴，每3个月一次，眼轴增长过快需及时调整防控方案，如离焦镜、OK 镜等防控产品。

  近视防控不能“等、靠、要”，主动干预才能让度数涨得慢一点。