早产儿由于皮下脂肪少、体温调节机制尚未完善，离开保温箱后的保暖护理尤为重要，尤其是冬季，若保温不当可能增加患病风险。给早产儿保温时，需注意以下关键要点：

  把控室内温湿度

  重庆安琪儿妇产医院医生提醒，早产儿居住的室内温度建议保持在22℃—26℃，相对湿度维持在55%—65%。若室温不足，可借助暖水袋辅助保温，但需格外注意安全（避免直接接触宝宝皮肤）。

  若发现宝宝四肢冰凉，可适当加盖棉被，或把暖水袋放在小被子外侧（切勿贴近宝宝身体），也可将宝宝紧抱在妈妈怀里通过体温保暖。

  开窗通风时，需做好防护，避免冷风直接吹到宝宝身上，防止受凉。

  保持体温稳定，避免过度保暖

  保温并非“捂得越严越好”，家庭护理中需将早产儿体温维持在36℃—37℃，建议上、下午各测一次体温。若一天内最高与最低体温相差超过1℃，需及时调整护理方式，确保体温稳定。

  部分家长容易陷入“保暖误区”，比如冬季在室温已较高的情况下，仍给宝宝穿厚重衣物、盖过厚棉被，可能导致宝宝热出痱子，反而影响健康。

  更换尿布与清洁的保暖细节

  给早产儿换尿布时动作要迅速，避免宝宝长时间暴露在空气中受凉。若妈妈操作不熟练，可请家人协助配合。

  宝宝大便后，需立即用温水清洗臀部，保持清洁；若发现臀部发红，要及时处理，防止发展为“尿布疹”。

  由于早产儿皮肤抵抗力较弱，尿布需先用开水烫洗，再放在阳光下充分晾晒，减少细菌刺激。

  洗澡时的温度管理

  早产儿在水中散热较快，洗澡时需提高室内温度。洗澡次数可根据实际情况调整，以保持清洁为原则。

  当宝宝体重低于2.5千克时，不宜洗澡，可用食用油每2—3天擦拭脖子、腋下、大腿根部等皮肤皱褶处，进行局部清洁。

  若体重达到3千克以上，且每次吃奶量能达到100毫升，可参照健康新生儿的方式正常洗澡。