新生儿抚触，是通过温柔的手部动作与宝宝肌肤接触，这一简单却充满爱意的行为，不仅能增进亲子情感，更是宝宝早期发育的重要助力。

  抚触的作用

  促进神经系统发育

  重庆安琪儿妇产医院医生表示，抚触能刺激宝宝皮肤上的触觉感受器，通过神经传导促进大脑发育，为智力、运动能力打下基础。

  增强免疫力

  抚触可提升宝宝体内免疫细胞活性，降低感染风险，尤其对早产儿效果显著。

  改善消化功能

  轻柔的腹部按摩能促进肠道蠕动，缓解肠胀气、便秘等问题，让宝宝吃得香、睡得稳。

  稳定情绪，促进睡眠

  抚触能降低皮质醇（压力激素）水平，减少宝宝哭闹，帮助他们更快进入深度睡眠。

  增进亲子关系

  肌肤接触是宝宝感知爱与安全感的重要方式，抚触能加深父母与宝宝之间的情感联结。

  正确抚触手法与注意事项

  抚触前准备

  环境：室温保持26-28℃，播放轻柔音乐，营造放松氛围。

  时间：选择宝宝清醒、不饥饿、不困倦时，每次10-15分钟。

  物品：洗净双手，涂抹无香型婴儿润肤油，避免摩擦损伤皮肤。

  抚触步骤

  头部：双手拇指从眉心向两侧推至太阳穴，再从下巴沿脸颊滑向耳后。

  胸部：双手从肋骨下缘交替向上抚触至肩部，避开乳头。

  腹部：顺时针画圆按摩，促进肠道蠕动。

  四肢：从手腕/脚踝向肩部/大腿根部轻轻挤压，捏揉手指/脚趾。

  背部：双手交替从颈部向下抚触至臀部，最后轻拍背部。

  注意事项

  动作轻柔，力度以宝宝皮肤微微发红为宜。

  避开脐带未脱落部位，待完全愈合后再进行腹部抚触。

  观察宝宝反应，若出现哭闹、抗拒需暂停，待情绪稳定后再尝试。