为进一步增强儿童青少年爱眼护眼意识，帮助青少年养成科学的用眼习惯，日前，江北区青少年儿童近视防控中心走进重庆市江北区寸滩实验学校，为师生们带来了一场主题为“2025近视防控新起点—开学第一课眼健康指南”的专题科普讲座。

  活动现场。

  据介绍，本次活动由重庆市江北区教育委员会、江北区青少年儿童近视防控中心联合主办，活动以眼健康科普讲座的形式，为青少年儿童系统普及近视防控核心知识。

  “大家知道眼睛是如何捕捉这个世界的吗？”江北区青少年儿童近视防控中心（重庆爱尔儿童眼科医院）科普讲师李双双在会上围绕“认识眼睛成像原理”“近视成因与危害”“科学防控四步法”等主题内容，通过图文并茂的课件展示和趣味视频分享近视防控知识。

  那么，青少年儿童应如何做好近视防控？李双双表示，每日保证2小时以上户外活动，建立个性化视力档案并每季度复查，营养均衡摄入富含叶黄素食物，科学使用电子设备并控制屏幕时间。

  江北区青少年儿童近视防控中心提醒，科学近视防控，一方面需要眼科医疗机构给予系统检查、科学矫正，另一方面也需要家长和孩子能科学理性地认知，避免盲目盲从。一旦发现孩子有视力下降、眯眼、眨眼、揉眼睛、喜近距离看电视等问题，要及时到正规的眼科医疗机构进行全面检查，明确诊断，个性化地给予综合治疗方案，针对性地制定近视防控方案。