新生儿洗澡是每位新手父母必须掌握的技能之一。正确的洗澡步骤和注意事项不仅能帮助宝宝保持清洁，还能促进亲子关系，让宝宝感受到父母的关爱。

  准备工作要充分

  重庆安琪儿妇产医院医生表示，洗澡前，先将室温调节至26-28℃，避免宝宝着凉。水温控制在37-40℃，可用水温计测量，也可滴几滴在手腕内侧感受，不烫为宜。准备好柔软的毛巾、温和无刺激的婴儿沐浴露、干净的衣物和尿布。另外，为防止宝宝滑倒，可在浴盆底部铺上防滑垫。

  正确步骤别记错

  先给宝宝洗脸，用浸湿的柔软纱布或毛巾，从宝宝的内眼角向外轻轻擦拭，接着擦鼻翼、嘴巴和耳朵，注意不要深入耳道。然后洗头，一只手托住宝宝的头部和颈部，让宝宝的身体靠在手臂上，用另一只手轻轻清洗头部，动作要轻柔，避免囟门受到碰撞。最后洗身体，将宝宝轻轻放入浴盆，一只手始终托住宝宝的背部和颈部，另一只手依次清洗颈部、胸部、腹部、四肢、背部和臀部，注意清洗皮肤褶皱处，如腋窝、腹股沟等。

  注意事项要牢记

  洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可，以免宝宝疲劳或皮肤干燥。使用沐浴露时要适量，并且彻底冲洗干净，避免残留刺激宝宝皮肤。洗澡过程中，要时刻关注宝宝的状态，若宝宝出现哭闹、面色苍白等不适，应立即停止。洗完澡后，迅速用柔软的毛巾轻轻吸干宝宝身上的水分，尤其是皮肤褶皱处，然后尽快穿上干净的衣物和尿布，防止宝宝着凉。另外，不要频繁给宝宝洗澡，一般每周2-3次即可，过度清洁会破坏宝宝皮肤的天然屏障。