春天万物复苏，我们的肌肤也面临着新的挑战。气温回升、湿度变化以及花粉柳絮等过敏原增多，都可能影响肌肤的健康状态。那么，春季护肤有哪些注意事项呢？

  温和清洁，呵护肌肤屏障

  重庆军科整形美容医院医生表示，经过漫长的冬季，肌肤的新陈代谢逐渐加快，油脂分泌也有所增加。但此时切不可过度清洁，否则会破坏肌肤的屏障功能。建议选择温和的洁面产品，例如氨基酸洗面奶，其酸碱度与肌肤接近，能够有效清洁皮肤的同时，还能保持肌肤的水分，避免干燥紧绷。每天早晚各清洁一次即可，过度清洁反而会刺激肌肤，导致更多问题。

  加强保湿，锁住肌肤水分

  春季的空气湿度不稳定，时而干燥时而潮湿。保持肌肤的水分平衡至关重要。在洁面后，应及时使用爽肤水为肌肤补充水分，轻轻拍打至完全吸收。接着，选择一款质地轻盈、保湿效果好的乳液或面霜锁住水分。

  对于干性肌肤，可以选择滋润度较高的产品；而油性肌肤则适合清爽型的护肤品，避免过于油腻导致毛孔堵塞。此外，多喝水也能从内部为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水润状态。

  注重防晒，抵御紫外线伤害

  很多人认为春季阳光温和，不需要特别防晒，这其实是一个误区。春季的紫外线强度并不低，长时间暴露在阳光下，同样会导致肌肤晒伤、晒黑，加速肌肤衰老。

  因此，出门前一定要涂抹防晒霜，根据不同的户外活动选择合适的防晒指数。如果长时间在户外活动，还应每隔2—3小时补涂一次。同时，配合使用遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒措施，全方位保护肌肤。

  警惕过敏，做好防护措施

  春季是过敏高发季节，花粉、柳絮、灰尘等过敏原大量增多，容易引发肌肤过敏。如果你的肌肤比较敏感，在这个季节更要格外小心。尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度较高的时段。外出归来后，要及时清洁面部，去除可能附着在皮肤上的过敏原。

  在选择护肤品时，要避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品，选择具有舒缓、修复功效的护肤品，帮助肌肤增强抵抗力。如果已经出现过敏症状，应立即停止使用当前护肤品，并及时就医。