12月6日，重庆市中医院2024年中医药文化宣传周开幕。本次活动以“中医药文化传播与推广”为主题，在该院南桥寺院区、观音桥商圈和解放碑步行街开展大型义诊、中医药文化及中医适宜技术体验、科普讲堂，院内制剂、膏方和药食同源产品展示等系列活动。深入挖掘中医药文化丰富内涵，让广大市民切身感受中医药健康养生文化的特色魅力。

香囊制作。

  “我们院内自制的这种香囊由藿香、冰片、丁香等数十味中草药制成，戴在身上、挂在车里可以有效预防感冒，大家闻闻看……”在重庆市中医院南桥寺院区的康养产品展示摊位前，医护人员向市民们介绍防流感香囊、七味通络镇痛包等中草药产品的功效。

  在膏方文化展示区，工作人员现场演示膏方、大蜜丸制作、山楂丸的制作工艺，市民们在了解中药制作过程的同时，品尝中药“五味”，感悟中药“五色”。

药食同源体验区。

  “冬季虚寒，可以尝试艾灸、中药足浴和泡澡，饮用具有养阴生津的中药茶饮都有不错效果。”在药食同源体验区，工作人员引导市民品尝中药茶饮、药膳点心，并为大家科普日常养生、药食同源的中医健康理念。

打卡集章。

  活动现场，市民还通过制作香囊、观看中医药文化宣传周书画摄影展、学习八段锦、回答中医药知识小问题、参加小游戏、体验中医美容、耳穴压豆等环节进行打卡集章，兑换中医药文化宣传周盲盒。

  本次活动，由重庆市名中医、重庆市中医院知名专家、医联体单位义诊专家组成的医疗团队还在解放碑步行街新世纪百货（解放碑商都店）广场、观音桥步行街圆形广场开展了大型义诊。20余名专家为市民提供中医体质辨识、把脉问诊、健康咨询、中医药养生知识普及等服务，并通过中医现代化诊断设备，为群众进行体质辨识，提供针对性调理建议。

专家问诊。

  “要避免辛辣刺激性食物摄入，牛肉、羊肉、鸡肉属温热性食物，也要少吃！”在重庆市中医院肛肠外科义诊摊位前，科室主治中医师余自君为市民进行健康指导，并针对患者的具体情况提供个性化的治疗方案。

  “中医药治疗痔疮是我们医院的特色诊疗项目，通过中药坐浴、外用院内制剂、口服止血通便药物都可以得到有效缓解和治疗。”余自君说道。

  推拿、刮痧、核桃灸、耳穴压豆、火龙罐、电针疗法……众多中医适宜技术吸引了过往市民沉浸式体验，不仅疏通经络、因病制宜，让身体享受到一场中医养生“SPA”，还对中医药“简便验廉”的特色优势及在预防、保健、养生、康复等方面的独特魅力有了深入了解。

  “最近颈椎病又犯了，今天路过这里，免费体验了一下推拿理疗，舒服了好多。”市民徐先生说。

中医适宜技术体验。

  活动现场，市民们还通过观看中药炮制技艺中的净制、炒药、碾药等多个环节，近距离了解院内制剂；品尝各类药食同源产品；观看八段锦、太极拳教学展示，跟随学习动作要领；在完成打卡集章后获取药茶饮/中药香囊等小礼品。

  据悉，本次中医药文化宣传周还邀请中华中医药学会学术顾问、荣誉副会长温长路教授开展了《中华文化与中医药文化》专题授课；通过线上线下结合，开启了有奖征集重庆市中医院IP形象活动；在各病区通过中医产品展示、中医互动活动、科室工休座谈等方式为患者及家属普及中医药文化知识，将中医药工作理念融入群众全生命周期。

  “今后，我们将继续挖掘中医药文化价值，用好中医药资源，讲好中医药故事，打造集中医药文化体验、中医理疗、药食同源、健康产品等于一体的沉浸式康养新业态；推动中医药传承创新发展取得更多成果，让人民群众近距离感受中医药魅力、高质量享受中医药服务。”重庆市中医院党委书记唐玲表示。（苟依哲 夏冰）