一、什么是面部刮痧

  《黄帝内经》说：“有诸内者，必形诸外。”当面部经络不通时，脸上就会开始出现问题，如皮肤粗糙、色斑、皱纹、痘痘等。中医面部刮痧是指运用特殊材质的刮痧板，沿面部的经络实施一定的手法，以刺激经络穴位和全息穴位，通过经络的传导，间接调理脏腑；改善面部血管的微循环，加速细胞新陈代谢。

  二、哪些人需要面部刮痧？

  1.胃经废水淤积、受寒：黑眼圈、眼袋

  下眼睑是胃经的循行位置，这部分的结缔组织较薄较疏松，如经络受寒、湿浊，寒、湿邪就会在下眼睑堆积，形成黑眼圈、眼袋。

  2.肝胆经不通：痘痘，黄褐斑

  肝胆三焦走侧面，侧边脸颊为胆经和三焦经循行处，胆经不通易形成痘痘和肝斑（黄褐斑），眼睛充血干涩疲劳等。

  三、面部刮痧的中医原理

  中医学认为，人的健康讲究阴阳平衡，阴阳失衡则容易得病，反映在面部上就会出现皮肤肿胀、红斑、丘疹、色斑等症状。

  面部与十四经脉联系紧密，手阳明大肠经、足阳明胃经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、任督二脉等经脉直接行于面部，其他经脉的相互络属及表里关系也间接地与面部相连。

  刮痧工具通过对面部局部进行刺激，达到疏通经络、行气活血、引邪外出的目的。

  具体来说，面部刮痧主要是通过以下3个方面发挥作用：

  ①改善微循环

  面部肌肤受到刮拭刺激后，局部皮肤温度会升高，其产生热效应可调节局部肌肉和组织的收缩与舒张，并使脸部血液微循环增快，加快皮肤的代谢能力。

  ②疏通经络气血

  对面部腧穴的刺激可调节所属经络的气血运行，进而起到舒经通络、活血化瘀之功，有助加速排除脸部的多余水分和废物，减轻水肿。

  ③皮肤的良性传导

  根据中医经络学说理论，皮肤和脏腑有一定的内在联系，刮痧后局部的良性改变通过体内的传导通路，使相应的脏腑器官也发生良性调整反应。

  四、禁忌人群

  刮痧的禁忌证：

  1.有危重症如严重心脏病、心力衰竭、肝衰竭、肝硬化和肝腹水的患者，禁止刮痧。

  2.有出血性倾向的疾病患者，如血小板减少性紫癜、白血病，禁止刮痧。

  3.传染性皮肤病、皮肤容易过敏、皮肤有破损和炎症，或外伤骨折处及皮肤不明原因包块等，禁止在病灶部位刮。

  4.孕妇、经期妇女，过饥、过饱、过渴者禁刮。

  面部刮痧注意事项

  1.刮痧时间不宜过长，整个面部刮痧以20分钟之内为宜。

  2.面部有溃烂、出血，处于皮肤敏感期、严重痘痘肌等均不适宜刮痧。

  3.脸部刮痧不必追求出痧，一般刮痧后只会出现轻微泛红，很快就能恢复，不用过度担心。

  提醒：上述刮痧疗法需要在正规医院，由有资质的医生操作。