近年来，随着大众的健康意识提升，如何养肝护肝，逐渐成为不少人关注的健康课题。西南大学附属公卫医院首席专家、陆军军医大学西南医院感染病专科医院教授王宇明表示，当前，肝功异常及肾脏病变问题日益普遍且年轻化，公众应改善生活方式，多吃绿色食品，减少预制食品，加强锻炼，改善睡眠，避免饮酒和盲目用药。重视生活方式的改善，并在使用保健品时谨慎选择，避免盲目跟风，以维护肝脏健康。