在刚刚过去的这个暑假

重庆市黔江区新华小学的跳绳小将们

在2024年亚洲跳绳锦标赛上

斩获了单绳个人花样9-11岁女子组冠军

三人交互花样9-11岁组冠军

12-15岁组单绳团体冠军

另外还收获了3枚银牌和3枚铜牌

【视频】重庆市黔江区新华小学学生在2024年亚洲跳绳锦标赛上

以跳绳为特色体育项目

进行体教融合实践12年来

新华小学学生6次入选国家队参加国际大赛

斩获18金9银8铜

打破2项世界纪录和3项亚洲纪录

新华小学跳绳队教练严静介绍说

跳绳首先是以全面提高学生身体素质为目的

在全校推广普及

在普及的基础上

部分孩子会展露出跳绳的天赋和兴趣

以及竞技热情

这些孩子选入跳绳队以后

每天训练两小时以上

节假日训练8小时

在低年级阶段打好基础

通常在四年级便开始参加全国和国际大赛

【视频】参加2024年亚洲跳绳锦标赛的小选手

虽然稚嫩

但却坚毅

目标虽远

但执着往前

这就是专注一项体育运动之后的成长变化

孩子们说

跳绳训练让他们身体变强壮

注意力更集中

学习成绩也提高了

而严静更关注到孩子们心智的成长

“跳绳有很多集体项目

需要孩子们默契配合

我通常放手让他们自己处理团队中

产生的小矛盾、小摩擦

他们慢慢就学会了如何与人交流和相处”

这所学校为什么走上跳绳之路？

校长杨饶说

因为跳绳对场地和器材的要求低

人人都能跳

适合条件有限的山区小学

选择跳绳的原因

听起来有些“无奈”和“偶然”

然而把跳绳发展到较高的竞技水平

则是全力投入的结果

49岁的教练严静算是“半路出家”

原本从事足球和田径的他

跳绳教练生涯与新华小学跳绳队

几乎是同时起步的

结合足球和田径训练经验

以及大量的力学、医学等相关专业学习

经过潜心钻研

严静突破了传统速跳技法的瓶颈

目前在国际赛场上常见的屈体跳

就是他在2013年至2018年

独创出的一项速跳技法

被称为“严式单摇速跳技术”

相较于传统的直体跳

屈体跳不仅可以通过缩短绳的半径来提高速度

还能减轻高强度运动对脊柱的冲击

保护运动员健康

在大赛上一鸣惊人后

该技法得到业界认可和推广

目前小选手们正在备战明年

在日本川崎举行的世界跳绳锦标赛

严静说

“日韩选手是我们的主要竞争对手

我看到他们在花样跳绳编排中

融入了街舞等风格化的表演元素

很受启发”

黔江区是苗族土家族聚居区

严静是土家族人

他正在着手把非物质文化遗产

土家族摆手舞的音乐和动作融入花样跳绳中

“希望通过这样的方式

把民族文化带向世界舞台”

站上世界最高舞台

展示家乡特色文化

彰显中华少年风采

跳绳小将们

加油！

记者：谷训

报道员：杨磊、杨敏

编辑：吴俊宽、王沁鸥、牛梦彤